Tip Tujuh Alasan Berhenti merokok :

1. Pendengaran perokok berkurang 70 persen lebih banyak daripada yang tidak merokok

2. Perokok sering mengalami kelelahan meski sudah semalaman tidur

3. Setelah 10 tahun, kulit perokok lebih cepat menua karena pembuluh darahnya mengecil dan rusak, kulit kehilangan kekuatan dan elastisitasnya

4. Perokok enam kali lebih cepat ubanan

5. Laki-laki perokok dua kali lebih berisiko mengalami kebotakan

6. Perokok lebih mudah sakit. Sebuah studi di Belanda memperlihatkan perokok 11 hari lebih banyak izin kerja daripada mereka yang tidak merokok

7. Bukan perokok bisa menikmati cokelat lebih baik karena perokok sensivitasnya terhadap rasa manis berkurang

Sumber : Tempo

Healthday News

Khasiat Buah Strawberry

· Buah strawberry mampu menyusutkan kadar kolesterol

· Dapat membantu melumpuhkan kerja aktif kanker karena asam Ellagic yang dikandungan

· Strawberry juga dapat meredang gejala stroke

· Strawberry menggandung zat alergi dan anti radang

· Mencegah proses oksidasi pada tubuh(oksidasi hancurnya jaringan tubuh karena radikal bebas. Oksidasi juga bertanggung jawab pada proses penuaan)

· Bermanfaat pada pertumbuhan anak

· Cocok untuk diet bagi pengidap diabetes karena menggandung sedikit gula

· Mengghaluskan kulit dan membuat warna kulit terlihat cerah dan bersih, jika teratur mengkonsumsinya

· Mencegah kriput pada kulit

· Dapat memutihkan dan membersihkan permukaan gigi

· Ampuh melawan encok dan radang sendi

· Daun strawberry dapat menghentikan diare

· Buah ini disebut juga sebagai buah cinta karena pada dapat menjadi hadiah istimewa penuh cinta untuk kesehatan tubuh anda sendiri

KELEPON UBI “heEemM................uUueEnnaAk”

Bahan-bahan :

· Ubi rebus yang warnanya putih

· Gula jawa

· Tepung kanji

· Kelapa parut

· Garam

· Pewarna, hijau

Cara membuat :

Kupas ubi secukupnya lalu rebus hingga matang, buatlah adonan dari ubi dan bubuhi tepung kanji sampai adonan cukup lempas untuk dipulung. Beri warna hingga rata, pulungi bulat-bulat sebesar telur puyuh dan isi dengan gula jawa yang sudah diiris-iris, kemudian bulatkan. Lalu didihkan air bubihi sedikit garam. Masukkan kelepon kedalam air yang sudah mendidih, jika kelepon sudah mengapung angkat lalu gulungkan kedalam kelapa parut yang sudah dikukus dan bubuhi sedikit garam. Kelepon ubi siap disajikan.

_Selamat Mencoba_

Petani

Kami saling berbagi, aku dan sungai. Bunga dan rumput segar menjalar ke tidur kami. Kami saling mengerti dan tak ada maksud mengkhianati.

Seperti sulur nadi, sungai sering mengulur umur permai. Sungailah yang menjaga jagung, kacang dan padi bila hujan tertahan ke bumi.

Di lubuknya yang damai, kucuci daki dan benci. Agar bersih badan dan hati ini. Kuingin juga ternak untuk minum atau mandi.

Dan sungai slalu menyambut dengan riak gelak, yang memekarkan bunga semak. Di saat begini, kami sering tertawa walau tak sampai terbahak.

Tak pernah kami berbohong. Apalagi saling memotong. Tanpa banyak omong kami saling menolong. Kusingkirkan batu-batu di pelupuknya.

Ia beri ikan-ikan untuk mengisi sepi sawah. Kami tak ingin berpisah. Dan kami bahagia. Kami berjanji akan bertemu dalam tawa bidadari surga.

Puisi-puisi A Muttaqin

Sumber : Kompas

SENYAWA ALAMI UNTUK PERTUMBUHAN TULANG

Sebuah protein yang diproduksi alami oleh tubuh dapat mempercepat pertumbuhan tulang dan menjadi alternatif untuk mempercepat perbaikan patah tulang dimasa depan. Protein tersebut mengirim sinyal untuk mengaktifkan sel punca tulang agar membuat tulang baru. Temuan itu sejauh ini baru dites terhadap tikus. “kami percaya sterategi ini mempunyai potensi terapi untuk mempercepat dan meningkatkan penyembuhan jaringan dalam berbagai kasus,”ujar Jill Helms dari Stanford Univerty, Carolina, Amerika Serikat, yang memimpin penelitian itu. Study itu dipublikasikan dalam jurnal Science Translational Medicine. Protein yang disebut Wnt itu digunakan oleh binatang untuk meregenerasi jaringan. Helms dan Timnya berhasil menemukan cara mengiplan protein Wnt lewat gelembung lemak yang disebut Liposomes. Mereka menginjeksi Liposomes kedalam tulang tikus yang dilubangi. Wnt ternyata mampu membuat sel punca tulang didaerah yang terluka membelah dan bertumbuh menjadi sel tulang dengan cepat. Tikus dengan perawatan Wnt mendapat 3,5 X Lipat lebih banyak ketimbang yang tidak. “Jaringan lain yang menggunakan Wnt untuk meregenerasi diri,” ujar Helms yang akan meneliti penggunaan Wnt untuk kasus luka kulit dan serangan jantung.

Sumber : Kompas