Di negerri Indonesia, tanahnya terkenal subur. Banyak buah-buahan yang banyak dinikmati. Buah adalah salah satu jenis makanan yang punya kandungan gizi, vitamin, mineral yang pada umumnya sangat baik dikonsumsi setiap hari. Dibandingkan dengan suplemen obat-obatan kimia yang dijual, buah-buahan jauh lebih aman tanpa efek samping yang berbahaya serta dari sisi harga umumnya jauh lebih murah disbanding suplemen yang memiliki fungsi yang sama. Dibawah ini dapat melihat kandungan, kasiat dan manfaat sehat dari beberapa jenis buah yang ada di bumi : seperti buah apel yang juga mempunyai kasiat untuk mencegah mengobati penyakit. Apel mengandung vitamin A, B dan C. apel dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Apel mempunyai kegunaan/fungsi kesehatan lain seperti Menjadi zat anti kanker dan mengurangi nafsu makan yang terlalu besar.
Sumber : Lampu Hijau
Tidak ada komentar:
Posting Komentar